パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。

先日の祝日は、朝から畑の仕事をしてました。芋と落花生などの収穫と大根とカブを新しく植えましたよ。

収穫写真を１枚

暑くて、ちょっとバテましたが、嬉しい収穫です。落花生の土落としとか結構大変なわけですが、晩酌の為に頑張りました。晩酌は自給食材で全部作ってやろうと、夕方から海へ釣りへ

碧南の釣り公園に行って来ました。

ザッパを５匹確保です。これで夜の晩酌食材は揃った！

ゆで落花生・芋の天ぷら・ししとうとピーマンの素揚げ・ザッパの唐揚げに栗ごはん

揚げ物ばかり作っちゃいましたが、すべて自給食材

これだけ出来ると何処でも生きられるなと思った岡本でした。

食べたら運動で消費だ～

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