パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

皆さん、こんにちは。スタジオ三河のヒロコです！

最近、12月の安城シティマラソンに向けて、ジョギングを始めました。
といってもまだ3回くらいですが、、、
そろそろ本格的に行っていこうと思います。

まずは30分間継続して走れる身体になる為に、スピードや距離は関係なく
自分のペースで走り続ける練習をしていこうとおもいます。

これが地味にきついんです。
石田トレーナーや、オーナーも最近ランに力を入れているので
私もしっかりついていきたいとおもいます！

モチベーションを上げる為に、ノリノリな音楽を聴きながらランの練習です♪
音楽の力ってすごいですね。

もっと遠くに走れるようにがんばります。
スタジオ三河か一緒にシティマラソンに参加するお客様
一緒に練習頑張りましょうね！

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