パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

12月9日に行われた安城シティマラソンに参加してきました。
今年で3回目になります。

10kmを1時間以内に完走することを目標に走りました。
練習ではギリギリのタイムだったのでスタートしてから少し早めのペースで走る事に。

3kmの所で急にペースが落ちてしまいました。
4分ほど余裕ができていたので歩くことがなければ1時間を切れると思いましたがかなり焦りましたね。

残り1kmまでくると自然と笑顔になりました。
ここからラストスパートです。

記録は56分となんとか完走できて良かったです。

これで今年のトライアスロン、ベストボディジャパン、シティマラソンと
大きなイベントが終わりオフ期に入ります。

80kgを超えると減量でキツくなるので日々体重計にのってコントロールして行こうと思います。
来年も1時間以内で完走できるよう頑張ります！

スタジオ三河の石田でした。

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