石田トレーナー
年末年始の過ごし方 by石田
みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。
年末年始はゆっくりできたでしょうか?
私は運動、食事、遊びなどリフレッシュすることができました。
まずはボーリングに行きました。
力任せで投げていたので右手を少し痛めました(笑)
頑張りすぎましたね…
動いた後はガッツリ焼肉を。
久々の大盛りご飯を食べました。
増量期の特権です!
これ以上体重は増やせません。
熱田神宮にお参りをして年越しをしました。
そのまま大須のプラモデル屋さんに開店と同時に入りミニ四駆のパーツを購入。
組み立ててから刈谷のコースで遊んできました。
バタバタでしたが楽しかったです。
2019年はボディメイクはもちろんですが、まだやったことのない事に挑戦できる年にしていきたいです。
今年もよろしくお願いします。
スタジオ三河の石田でした。
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
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安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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