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岡本オーナーのHave a nice day! 

愛知県トライスロン感謝祭  okamoto

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

日曜日はガイシホールへ、愛知県トライスロン協会感謝祭に参加して来ました。普段なかなか会えない仲間とも再会し有意義な時間を過ごす事が出来ました。

そんな日は、もちろん刺激を受けてトレーニングの時間も長くなりますね。気分でシューズも使い分けてトレーニングをしています。

取り合えず、毎日欠かさずにロードバイクの練習を、トレーニングのスイッチが入っちゃって一日の何処かの空き時間にトレーニングしてる自分が不思議です。

明日もがんばりますか?

何でも日々のルーチン(型にはまった日々の行い)まで、もって行くと長く続きますね。先ずは何でも4日程度続けてみましょう。

 

 

ではでは

スタジオ三河の岡本でした。

 

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