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石田トレーナー 

#公式ミニ四駆部 その2 by石田

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

「ミニ四駆部」の活動を少し紹介します。
私の部屋にはトレーニングルームがあるのですが、ミニ四駆を始めた事をきっかけに作成部屋も作ってしまいました。

小スペースですが電動ルーターなどを用意してボディや部品を加工できるようにしました。

加工時間は数分で終わりますが、週末にしかやっていないので1台のマシンが完成するのに1ヶ月ほどかかりそうです。

今の段階ではこんな感じですね。
まだまだ改善点あり。

少しづつ作り上げていく楽しみがあって良いと思います。
こだわるだけの時間もかかりますが…

いつかジャパンカップに参加できたらなと思います。
身体作りも目標を立て、それに向けて何をするかを考える事が大切ですね。

週に1回はBFRトレーニングを取り入れています。
時短になるのでミニ四駆の制作時間を作る事ができます。

10分間でも高い効果をえられる所が良いですね。
3月から減量に入るのでそれまではミニ四駆を楽しみつつ、トレーニングを頑張っていこうと思います。

一緒に遊んでくれるミニ四駆仲間も募集中です。

 

 

 

スタジオ三河の石田でした。

 

 

 

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