パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。

ネット検索していたら、ちょっと面白い写真（絵）を発見しました。

「体脂肪率と身体のライン」

これ結構当てはまるかも‥　自分の体型と比べてみませんか？

スタジオは本日から営業です。正月肥りは皆さん大丈夫そうですね、安心しました。正月太りなんてのは一時の物です。
脂肪のつきたては落ちるのも早いので、10日程度ちょっと食事を気にしてみればすぐに戻りますよ。

今日は、岡本が好きなサイトを１つ紹介します。

BEACHBODY (ビーチボディ）
アメリカのダイエットDVD系のサイトですが、皆さんの痩せっぷりが凄いんです。

60日から3ヶ月程度のダイエットプログラムDVDを毎日さぼらずやった結果のビフォーアフターに思わず感動。
これだけで、痩せるって事は無いと思いますが、やっぱり「痩せたい」って方は、強い意思が大切なのではないでしょうか？

僕個人的には、ちょっとポッチャりのが可愛いとは思うんですけど、個々に好みは違いますからね～

とにかく痩せたいって方、まずは　「加圧トレーニングスタジオ三河の岡本まで、お電話下さい」

無理のないダイエットプランを一緒に考えて行きましょう。

スタジオ三河の岡本でした。

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