パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

12月11日に行われる安城シティマラソンに向けて走る練習をしています。マラソンに参加することは初めてなので、クッション性が高く、軽いシューズを買いました。

今まで使っていたランニングシューズよりも走りやすく、膝への負担が少なくなりました。豊田市にあるフォレスタヒルズで練習しています。

脂肪の燃焼を促すため、トレーニングをしてから走るようにしています。残り1ヶ月と少しになりましたが、1時間以内で10km完走できるよう頑張ります。
もちろんトレーニングもやりますよ！

スタジオ三河の石田でした。

 

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