パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。

最近のブログに男性トレーニングの写真が多く、女性の方からのお問合せで「女性のトレーニングも行っていますか？」と質問をよく頂きますので、今日はトレーニング風景を少し載せたいと思います。

女性は18歳～74歳までの方が通われています。一番多い年代は40代かな？女性6～７割、男性3～4割な比率です。

「体験トライアル」は1時間かけて行っています。体組成計に乗ってもらい体重、体脂肪量だけでなく、筋肉量や基礎代謝などを計測しこれからのトレーニングの方法、ダイエットをするにあたって、詳しく説明してますよ。

回数券が切れてしばらくスタジオに来れなかった方の出戻りの方も沢山みえますし、細かい縛りは無く皆さん楽しくトレーニングをしていますよ～

詳しくはワークアウトブログで！
http://ameblo.jp/mikawa-kaatsu/entry-11585025010.html