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石田トレーナー 

ビッグミラー購入 by石田

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

トレーニング用に鏡を購入してみましたよ。



今まで鏡なしでトレーニングしていたので、自分が思った通りに体を動かせているのかよく分かりませんでした。

全身が映るように高さ約180cm、横幅90cmの物にしました。
20kgもあるので今まで二階の部屋に運んだ中で一番大変でしたね。



今回は開封して終わりました。

時間のある時にパワーラックの前に設置して、スクワットやアームカールなどのトレーニングのフォーム、ポージングなどのチェックしていきたいと思います。
今のままでは鏡が置けないので、器具の配置を考え直さなければいけませんね…

これから本格的に身体を絞っていきます!

 

 

スタジオ三河の石田でした。

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