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チートデイから1週間経過 by石田

チートデイから1週間経過 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 先週チートデイ「減量期に沢山食べても良い日」を入れてから1週間が経過しました。 体重の変化を報告したいと思います! 75kgで停滞したのでチートデイを・・・
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