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女性トレーニング

脚を細くするということ Masuda☆

脚を細くするということ Masuda☆
こんにちは スタジオ三河 増田です。 今日は、脚を細くするということについてお話したいと思います。   まずはすべきこと ①筋肉をほぐすこと 脚が太い人は、歩く・走る・立つ時に、太もも重心に・・・
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女性が目指す美脚!Masuda☆

女性が目指す美脚!Masuda☆
スタジオ三河 増田 です 最近、美脚になりたいと思う女性の為に! 下半身加圧をしてトレーニングをしっかりしています。 または、脚のむくみが気になる方にもスッキリして 帰って頂けるようなトレーニングを今・・・
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ヒメトレセミナー(*’▽’)! masuda☆

ヒメトレセミナー(*’▽’)! masuda☆
こんにちは、スタジオ三河の増田です! 先週土曜日ヒメトレ講習会行ってきました ヒメトレは、骨盤低筋というところに着目したものです。 背骨や骨盤がゆがみにくくなるので ゆがみが原因で起こる腰痛がおこりに・・・
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知立市からお越しのベストカップル by 岡本

知立市からお越しのベストカップル by 岡本
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 今日は、知立市からお越しのご夫婦のご紹介です。 年齢を公表するのも失礼と思いつつ、奥様(43)は、身体年齢20歳 ご主人(50)は、身体年齢33歳・・・
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妊婦さん トレーニング

妊婦さん トレーニング
  こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 今日は、スタジオに通って4年目になるIさんの「妊婦さんトレーニング」の日でした。 どんなに優しいトレーニングでも、お腹の赤ちゃんが安・・・
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