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石田トレーナー

得する食事!存する食事!? by石田

得する食事!存する食事!? by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 トレーニングを頑張っても体が変わらない… 心当たりありませんか? もしかすると食事がうまくいっていない可能性があります。 今回はトレーニング効果を高め・・・
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アームレスリング大会に向けて by石田

アームレスリング大会に向けて by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今週の日曜日にブービーフットボールカフェで行われるアームレスリング大会に出場するためトレーニングを頑張っています。 アームレスリングといえば力こぶ(上・・・
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減量シーズン終了 by石田

減量シーズン終了 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今週の月曜日に行われたサマースタイルアワードが無事に終わり、減量シーズンが終了しました。 半年ほど減量をしてどれくらい変化が出たのか発表したいと思いま・・・
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サマースタイルアワード出場 by石田

サマースタイルアワード出場 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 10月9日に神奈川県で行われた「サマースタイルアワード、ルーキーチャレンジカップ」に初めて参加してきました。 ルーキーチャレンジカップとは初心者向けの・・・
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ラストスパート by石田

ラストスパート by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 来週神奈川県で行われるサマースタイルアワード出場まで残り3日となりました。 大会に向けて最後の追い込みを頑張っています。 4月スタート時 体重81kg・・・
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