ブログ

石田トレーナー

ガレージ修復作業　by石田

ガレージ修復作業　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 先週の台風により雨がかなり降っていました。 ガレージに問題ないか確認をしてみると… 雨漏りはしていませんでしたがマットの下が水浸しに。 よく見るとひび･･･
【続きを読む】

投稿日：2022.10.4｜カテゴリー：石田トレーナー

MAX測定　by石田

MAX測定　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 久しぶりにベンチプレスのMAX測定をしてみました。 減量期間中は体重が71〜73kgなのですが、110kgを上げるのがやっとでした。 分の感覚としては･･･
【続きを読む】

投稿日：2022.9.29｜カテゴリー：石田トレーナー

ガレージ作成④ by石田

ガレージ作成④ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末にガレージの塗装を行いました。 真っ白状態から青色に。 室内が暗い色なので外装は明るめにしてみました。 中々良い感じです！ 工具も揃えてみました。･･･
【続きを読む】

投稿日：2022.9.24｜カテゴリー：石田トレーナー

完全オフ　by石田

完全オフ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン日本大会まで2ヶ月になりました。 最近は加圧ベルトを巻いて短時間でもトレーニングをしたり 軽めのウォーキングなど毎日必ず運動するようにし･･･
【続きを読む】

投稿日：2022.9.21｜カテゴリー：石田トレーナー

安城シティマラソンに向けて　by石田

安城シティマラソンに向けて　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 12月11日に行われる安城シティマラソンにエントリーをしました。 10kmのマラソンに参加するのは4年ぶりです。 週末は柳川瀬公園を5kmほど。 平日･･･
【続きを読む】

投稿日：2022.9.16｜カテゴリー：石田トレーナー

23 / 104« 先頭...10...2122232425...304050...最後 »

pagetop