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加圧トレーニングスタジオ三河

パーソナルトレーニング30  by 岡本 

パーソナルトレーニング30  by 岡本 
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 今日は、スタジオのトレーニングメニューの1つ「パーソナル30」をご紹介します。 「パーソナル30」とは、30名の会員様限定(ご利用時間13時~17・・・
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経営者 仕事が出来る人は筋トレが好き? by 岡本

経営者 仕事が出来る人は筋トレが好き? by 岡本
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 加圧トレーニングスタジオ三河には、多くの経営者の方がトレーニングに来ています。今日は、スポーツ振興を通じ地域社会の貢献にも力を入れている「中京エフ・・・
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365日ワークアウト ナンバーフレーム

365日ワークアウト ナンバーフレーム
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 「365日ワークアウト」 これ、僕の大好きなフレーズ。とにかく一日なにかひとつ運動しようよ的な感じかな? そんな、「365ワークアウト」の自動車用・・・
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伊勢神宮へ

伊勢神宮へ
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 日曜日は佐々木トレーナーと伊勢神宮へ行って来ました。 まずは、昇る太陽と鳥居と私。御利益ありそうな写真ですね。ぜひ待受け画面に そうそう、初めて食・・・
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体脂肪率と身体のライン

体脂肪率と身体のライン
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 ネット検索していたら、ちょっと面白い写真(絵)を発見しました。 「体脂肪率と身体のライン」 これ結構当てはまるかも‥ 自分の体型と比べてみませんか・・・
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