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チートデイ2週間経過　ｂｙ石田

チートデイ2週間経過　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。   先週2回目のチートデイを行ってから1週間が経過しました。   身体の変化を紹介したいと思います。 チートデイ前は体重73kgで･･･
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投稿日：2018.7.27｜カテゴリー：石田トレーナー

あー、通行止め…　　okamoto

あー、通行止め…　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 週末は『白川郷にある湖へ」 土曜日の早朝6時、出勤前にカヌーとキャンプの準備をしました。汗だくになっての作業ですが、これも有意義な週末を過ごす為。 土曜日の仕事を･･･
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投稿日：2018.7.24｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

岡崎カントリー倶楽部へ　ｂｙ石田

岡崎カントリー倶楽部へ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 日曜日は岡崎カントリーゴルフクラブにリベンジしてきましたよ。 5月のゴールデンウィークにコースデビューをしてから打ちっ放しとショートコースを周り練習を･･･
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投稿日：2018.7.24｜カテゴリー：ゴルフ,石田トレーナー

時短トレーニング　ｂｙ石田

時短トレーニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 私がやっている時間短縮トレーニングを紹介したいと思います。 この日は胸のトレーニング日でした。 今回はジャイアントセット法を用いてトレーニングしました･･･
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投稿日：2018.7.19｜カテゴリー：石田トレーナー

とにかく暑いので、短めに　　okamoto

とにかく暑いので、短めに　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 「もう、暑さ　半端ないって！」 と叫びたいくらいの暑さが続きますね。 毎朝、起きると一言目に「暑い」と言ってる気がします。 我が家のルーシーの散歩も、今は涼しい内･･･
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投稿日：2018.7.18｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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