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増田トレーナー ☆ 

ふらっと京都へ Masuda☆

こんにちは、スタジオ三河 増田です。

週末に友人と京都の嵐山を散策しに行ってきました。

嵐山の竹林の風景です。
竹林は、道が長くて坂も多かったですが、竹林が綺麗で坂道も気にならず進めました。

竹林を通り抜け、大河内山荘庭園へ行き山登りをしてきました。
山登りなんて久しぶりです。

山登りの後は、抹茶券を頂いたので、抹茶が頂けるお部屋へ。
抹茶の最中に、上品な抹茶。

歩いた後のお抹茶は美味しかったです。

竹林や山登りが散策出来たり、結構な運動になりました。

楽しみながら身体が動かしていけるってやっぱりいいです。
日頃も身体を動かす習慣つけてリフレッシュしようと思っています。

 

今週も、みなさんの週末のお話を聞けるのも楽しみにしてますね。

スタジオ三河、増田でした。

 

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