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原田トレーナー 

アブローラー 途中経過 by原田

みなさん、こんにちは。スタジオ三河の原田です。

今日は7月から行っているアブローラーの途中経過報告です。
膝コロで10回3セットを週2回行っています。

始めた頃

現在

まだまだ伸びきるところまでいけそうにないですが、地道に頑張って行きたいです。

スタジオ三河の原田でした。

 

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