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渥美トレーナー

最高の結婚式でした byアツミ

最高の結婚式でした byアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 日ごとに冷気加わり朝晩冷えますね。足の冷えは疲れが取れないので温めていきましょうね。 先日、往復670キロかけて長野県信濃町にある、やすらぎの森オートキ・・・
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餅投げ行ってきました! byアツミ

餅投げ行ってきました! byアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 朝夕は、寒いくらいですね。体の冷えは大敵です。気を付けていきましょうね。 何年ぶり?何十年ぶり?の餅投げに参加してきました! 初めて行く神社ですが、とて・・・
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習慣で実感を! byアツミ

習慣で実感を! byアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 秋冷が爽やかに感じられる好季節になってきましたね。寒暖差に気を付けていきましょう。 食欲が増す秋!食べてばかりだとなぜか罪悪感が出てくる季節。なかなかト・・・
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背中トレーニング byアツミ

背中トレーニング byアツミ
こんにちは。スタジオ三河のアツミです。 日増しに秋も深まりますね。いかがお過ごしですか。 トレーニングを始めると鏡を気にするようになり、トレーニングを頑張ると鏡を見たくなりますよね。 意外にも後ろ姿を・・・
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家族ランチしてきました byアツミ

家族ランチしてきました byアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 一雨ごとに秋も深まってきましたね。食欲も増してきました。 運動すればOKですね!? 先日、家族でランチに出かけてきました。安城のラ・プーラルドさんへ。昔・・・
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