パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

トライアスロンシーズン真っ只中。この時期は毎週どこかでトレーニングしています。先日は、いつもの寺部海岸周りをロードバイクでぐるっと練習してきました。

私は久しぶりに、自宅に置いてあるTTバイク（タイムトライアルバイク）を引っ張り出して参加。

今年トライアスロンデビューしたばかりのS君も一緒に走りました。どっぷりハマって、早くも高級なTTバイクを手に入れたようです。やる気がすごい。

それにしても、今はとにかく暑い。ボトルの中身もお湯のようになって飲めたもんじゃない…。休憩がてら寄ったコンビニで、キンキンに冷えたコーラを一気飲み。最高でした。

朝6時スタートで、昼前までしっかりトレーニングして午前の部は終了。

午後は、地元の「安城七夕まつり」へ。

こちらもなかなかの暑さで、とろけそうになりながらも、かき氷でクールダウンして退散。

夏本番ですね。

暑さに少しずつ慣れていくのもトレーニングのひとつ。エアコンの部屋に引きこもるのもいいけど、ちょっとだけ太陽にも当たっていきましょう

では、スタジオ三河の岡本でした。
皆さん、スタジオでお待ちしています

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スタジオに[ 酸素カプセル O2ボックス]に【高地トレーニングマシン】しました。
ぜひ一度、体験してください。
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