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岡本オーナーのHave a nice day!

久しぶりのスイムへ  okamoto

久しぶりのスイムへ  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 昨日は久しぶりにスイムに行ってきました。場所は宮崎海岸 砂浜を歩くと安定が悪いので少し海に入るまでは大変でしたが、軽く一ヶ月ぶりのスイムを楽しんできました。まだ水・・・
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骨折20日目 そろそろ動き始め  okamoto

骨折20日目 そろそろ動き始め  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 左足の骨折も20日目に突入、まだまだ完全な踏み込みは出来ませんが そろそろ動かないと行けません。 全治5週間、なにもしないと筋力の低下も心配 そんな時は加圧ベルト・・・
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トライアスロン練習会へ  okamoto

トライアスロン練習会へ  okamoto
日曜日はトライスロンの練習会に参加してきました。 各地の天候は荒れてますが当日の早朝の伊良湖は晴れ 約30名ほどのメンバーが集まりました。 今年は各地の大会もほぼ中止なので、集まったメンバーは気合十分・・・
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中足骨 骨折    okamoto

中足骨 骨折    okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先週の土曜日の夜のランニングで、見えない段差で脚を捻り左足をグキっとやってしまいました。 かなり酷い痛み、こいいう時は即アイシングです。 翌日の足は全体的に腫れが・・・
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ワイキキビーチからハズフォルニアへ  Okamoto

ワイキキビーチからハズフォルニアへ  Okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 最近の口癖は「暑い・あつい・あつい」皆さんも同じような事言ってませんか? とにかく暑さから避ける為に、日々のトレーニングは日の出と共に進めています。 連休最後の昨・・・
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