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岡本オーナーのHave a nice day!

伊勢志摩トライアスロン  okamoto

伊勢志摩トライアスロン  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日は伊勢志摩トライスロンに参加して来ました。ゆるトラ部から私を含め4名で参加です。今回は前回のアイアンマンレースもあって、「ゆるく完走しますか?」的な感じで楽・・・
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妊娠中でも体力作り  okamoto

妊娠中でも体力作り  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 妊娠中でも体力作りのタイトル通り、当店には妊婦さんがトレーニングに通われる事が多くあります。妊婦さんの場合は加圧トレーニングは行いません。妊婦さんに適した一般的な・・・
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来週は伊勢志摩トライスロン  okamoto

来週は伊勢志摩トライスロン  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 来週末は伊勢志摩トライスロンに参加して来ます。今更ですが、ちょっとスケジュールを詰込み過ぎましたね、セントレアのダメージからイマイチ抜け出せない。とにかく練習は必・・・
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常滑アイアンマン70.3  okamoto

常滑アイアンマン70.3  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 セントレア常滑アイアンマン70.3に参加して来ました。 全国各地から選手が集まります、前日はエントリー選手の大会案内(ブリーフィング)が行われます。またこれが凄い・・・
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朝練とマシンメンテナンス

朝練とマシンメンテナンス
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 最近の日曜日は朝の練習から、昨日も河川敷でロードバイクの練習を40㎞程度。 練習しないと不安になって最近ちょっとオーバーワーク気味、オーバートレーニングは慢性的な・・・
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