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トレーニング

減量シーズンスタート　ｂｙ石田

減量シーズンスタート　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今年も減量シーズンが来ました！ 現在の体の状態をのせます。 大会直後と比べるとかなり太りましたね。 体重82kg、体脂20%、筋肉量60kgです。 去･･･
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投稿日：2018.4.9｜カテゴリー：トレーニング,マッスル,石田トレーナー

アイアンマン70.3　台湾　残り54日　　okamoto

アイアンマン70.3　台湾　残り54日　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 今回初チャレンジするアイアンマン70.3台湾まで残り54日となりました。 なかなか練習する時間も取れず、今更焦っても仕方ないのですが 自宅2階にハイブリッドロー･･･
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投稿日：2018.1.24｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,トレーニング,岡本オーナーのHave a nice day!

合同トライスロントレーニング　　okamoto

合同トライスロントレーニング　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日は、６月の蒲郡オレンジトライスロンにチャレンジするお客さま４名と合同トレーニングでした。朝の７時にデンパーク集合、それから豊田安城自転車道を使って水源公園ま･･･
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投稿日：2017.3.6｜カテゴリー：お客様,トレーニング,岡本オーナーのHave a nice day!

ゴルフ トレーニング . ゴルフコンディショニング　okamoto

ゴルフ トレーニング . ゴルフコンディショニング　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 昨日は、「ゴルフ コンディショニングコース」に通われるお客様から嬉しい言葉を頂きました。 59歳の男性の方には、 「コンディショニングコースで教わった事を練習で意･･･
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投稿日：2016.8.18｜カテゴリー：お客様,ゴルフ,トレーニング,岡本オーナーのHave a nice day!

AM9：00　トレーニング風景　by 岡本

AM9：00　トレーニング風景　by 岡本
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。 今日は、スタジオのトレーニング風景を、朝の9時台は大変人気の時間帯です。 AM9:00 マラソンランナーの為の脚のバランスとレーニング。リアライン･･･
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投稿日：2015.5.2｜カテゴリー：お客様,お知らせ,トレーニング,岡本オーナーのHave a nice day!

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