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チートデイ by石田

チートデイ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量を開始してから、2ヶ月が経過して体重の減り方がゆっくりになってきました。 そこでチートデイをやってみましたよ。 チートデイとは減量期に沢山食べても・・・
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ママトレ byヒロコ

ママトレ byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 最近は入会者様がとても増えてきてスタジオ三河はより活気づいてます。 その中でもお子様連れのお客様も増え、ママ達がトレーニングを頑張っていますよ! トレーニング中・・・
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休日は楽しみましょう。オフロードパークへ okamoto

休日は楽しみましょう。オフロードパークへ okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日は、ランドクルーザーの仲間と中津川にあるオフロードパークまで行って来ました。同じ同士連なって走るのもたまには面白いですね。久しぶりのロングツーリング ずらり・・・
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トレーニングの質を高めるために by石田

トレーニングの質を高めるために by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 トレーニングの質を高めるために購入した物を紹介します。 トレーニングシューズです。 イノヴェイトというメーカーを選んでみました。 トップボディビルダー・・・
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沖縄へ、トライスロン  okamoto

沖縄へ、トライスロン  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先週末は、国内初のトライアスロン大会に参加の為に沖縄に行って来ました。スタジオのお客様と3名で参戦です。 自分のロードバイクを輸送するので、到着後はまずバイクの組・・・
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