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お正月太りとは、少し理解してみましょう

お正月太りとは、少し理解してみましょう
正月太りしたって言う人、多いですね。 でもね、身体を戻そうとして「食べるのをやめる」とか「よく分からない改善サプリを飲む」とか それ、絶対やめた方がいいですよ。 正月に数日食べたくらいで増える脂肪なん・・・
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2026年 今年も宜しくお願いします。

2026年 今年も宜しくお願いします。
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 本日、1月5日(月)よりスタジオの営業・予約受付を開始しました。 私と言えば、毎年恒例の豊川稲荷へ。旧年の感謝を捧げ、新年の無事や平安、健・・・
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仲間がいたから走れた、雨のいびがわマラソン

仲間がいたから走れた、雨のいびがわマラソン
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先週の日曜日は、お客様と一緒に「いびがわマラソン」に参加してきました。天気はあいにくの雨、それもなかなかの土砂降り…。 もし独りでのエントリーだったら、正直キャン・・・
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久しぶりの中華。ダイエットグループ男子ミィーティング 

久しぶりの中華。ダイエットグループ男子ミィーティング 
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日はスタジオのお客様たち(ダイエットグループ男子)と久しぶりに食事会。向かったのは南安城にある「東天紅」さん。スタジオを始めてから一度も行っていなかったので、・・・
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ずぶ濡れ長良川ミドル! 今年最後のトライアスロン

ずぶ濡れ長良川ミドル! 今年最後のトライアスロン
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日は今年最後のトライアスロン「長良川ミドル(秋)」に参加してきました。微妙な天気の中、会場へ出発 長良川の天気はまさに大荒れ。とにかくずぶ濡れになりながら、それ・・・
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