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トレーニング再開とGWのお休み  okamoto

トレーニング再開とGWのお休み  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 膝の故障からやっと復活、朝のルーシーの散歩も一緒にがっつり走れるようになりました。 無理をしないように、ランニングも再開です。走るって楽しいね あれだけランニング・・・
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ライコランドへ by石田

ライコランドへ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はバイクパーツ用品専門店ライコランド小牧店に行ってきました! バイクで行ってみたかったですが、この日はあいにくの雨でした。 最近はバイクにハマって・・・
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代謝アップを目指して by石田

代謝アップを目指して by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今回は減量期に入ってからトレーニングで意識している事について書いていこうと思います。 代謝を上げるために胸、背中、脚のような大きな筋肉を使うようにして・・・
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マラソンから1か月と1週間  okamoto

マラソンから1か月と1週間  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 最近は良い天気が続き朝の散歩も気持ちがよいです。 つくしも大きくなってきて、春を感じますねー スタジオでは、まだ右足を引きずってる私ですがマラソンから一か月が経ち・・・
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イントルーダーがやってきた! by石田

イントルーダーがやってきた! by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ようやくバイクの納車日を迎える事ができました。 「イントルーダークラシック400」 中型免許でこれに乗れるのは嬉しいですね。 初めてのバイクということ・・・
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