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２０年ぶりのディズニーランド　ｂｙヒロコ

２０年ぶりのディズニーランド　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 ゴールデンウィーク真っ只中ですね。皆さん、お休みは楽しんでますか？私はお休み前半に20年振りのディズニーランドへ行ってきました。新幹線で行き日帰り弾丸ツアーでし･･･
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投稿日：2019.5.1｜カテゴリー：近藤（HIROKO）トレーナー

減量2ヶ月経過　ｂｙ石田

減量2ヶ月経過　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量2ヶ月目の経過報告をしたいと思います。 スタート時 体重80kg、体脂肪18率% 現在 体重76kg、体脂肪率15%です。 ようやく腹筋の形が見え･･･
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投稿日：2019.4.26｜カテゴリー：石田トレーナー

チートデイ　ｂｙ石田

チートデイ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量を開始してから、2ヶ月が経過して体重の減り方がゆっくりになってきました。 そこでチートデイをやってみましたよ。 チートデイとは減量期に沢山食べても･･･
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投稿日：2019.4.23｜カテゴリー：石田トレーナー

ママトレ　ｂｙヒロコ

ママトレ　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 最近は入会者様がとても増えてきてスタジオ三河はより活気づいてます。 その中でもお子様連れのお客様も増え、ママ達がトレーニングを頑張っていますよ！ トレーニング中･･･
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投稿日：2019.4.18｜カテゴリー：近藤（HIROKO）トレーナー

休日は楽しみましょう。オフロードパークへ　okamoto

休日は楽しみましょう。オフロードパークへ　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日は、ランドクルーザーの仲間と中津川にあるオフロードパークまで行って来ました。同じ同士連なって走るのもたまには面白いですね。久しぶりのロングツーリング ずらり･･･
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投稿日：2019.4.16｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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