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スタジオアイプラス ロードバイク練習  okamoto

スタジオアイプラス ロードバイク練習  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日はスタジオのお客様と一緒にロードバイクのトレーニングを行いました。まずはトライスロン仲間の自慢のロードバイクが到着です。ディープリムのホイールがとてもカッコ良・・・
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家トレ byヒロコ

家トレ byヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 2月に入り正月太りは解消できましたか?まだな方は必見ですよ!今日は家でもでき、私がよくやるトレーニングを紹介します(^^) 時間がない時などは大きな筋肉を・・・
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ベンチプレス120㎏を目指して by石田

ベンチプレス120㎏を目指して by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 増量期も残り1ヶ月となり、使用重量を伸ばすためのトレーニンができるのも残りわずかになりました。 目標はベンチプレス120kgを上げられるようにする事で・・・
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#公式ミニ四駆部 その2 by石田

#公式ミニ四駆部 その2 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 「ミニ四駆部」の活動を少し紹介します。 私の部屋にはトレーニングルームがあるのですが、ミニ四駆を始めた事をきっかけに作成部屋も作ってしまいました。 小・・・
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脂肪燃焼スープ byヒロコ

脂肪燃焼スープ byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 週末は美味しい料理に美味しいお酒を食べ、少し早いバレンタインのプレゼントを頂き幸せな時間を過ごしてましたよ(^^) ですが食べてばかりもいられません。 最近は脂・・・
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