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岡崎高原ファミリーゴルフへ　ｂｙ石田

岡崎高原ファミリーゴルフへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は岡崎高原ファミリーゴルフのショートコースへ行ってきました！ アプローチの練習も兼ねていましたが、かなり苦戦しましたね。 ピッチング、52度のクラ･･･
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投稿日：2020.10.5｜カテゴリー：石田トレーナー

首コリ解消ストレッチ　ｂｙヒロコ

首コリ解消ストレッチ　ｂｙヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 お客様から首コリや肩こりの症状をよく耳にします。日常生活で特に前かがみの姿勢になることがとても多く、これから気温も下がると寒さから胸や肩回りの筋肉もより緊･･･
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投稿日：2020.10.5｜カテゴリー：近藤（HIROKO）トレーナー

日帰り旅行　ｂｙヒロコ

日帰り旅行　ｂｙヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先日の連休はずっと行きたかった京都へ遊びに行ってきました。 定番な場所ですが観光スポットを巡り京都を満喫してきました(^^) 一年中鈴虫がいるという鈴蟲寺･･･
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投稿日：2020.10.1｜カテゴリー：近藤（HIROKO）トレーナー

背中のトレーニング　ｂｙ石田

背中のトレーニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今回は私が最近ハマっているトレーニングの紹介です。 デッドリフトです！ 4年前に腰を痛めてしまったことがあるので、ハーフでのデッドリフトをやっています･･･
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投稿日：2020.9.28｜カテゴリー：石田トレーナー

海釣りに行ってきました　ｂｙ石田

海釣りに行ってきました　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 南知多の豊浜へ釣りに行ってきました。 今回狙うのはハゼ、キスです！ さっそく開始。 出だしは微妙で引がないまま1時間が経過。 場所を変える事に決めてリ･･･
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投稿日：2020.9.23｜カテゴリー：石田トレーナー

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