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渥美半島ウルトラネイチャーランに向けて　　　Okamoto

渥美半島ウルトラネイチャーランに向けて　　　Okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 100㎞のネイチャーラン「渥美半島ウルトラネイチャーラン」まで46日となり、ボチボチとトレーニングを始めています。今朝は出勤前のランニングからスタート。暖かくなっ･･･
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投稿日：2023.2.28｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

テントサウナに行ってきました。by小堺

テントサウナに行ってきました。by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 誕生日に友人と三重県へプチ旅行に行ってきました。以前からずっと気になっていたテントサウナや蛤など楽しんできました！ 愛知県からでも近くテントサウナやBBQ･･･
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投稿日：2023.2.28｜カテゴリー：小堺トレーナー

豊田安城サイクリングロード　　okamoto

豊田安城サイクリングロード　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日はスタジオのお客様がロードバイクを納車、初めてのロードバイクと言う事でレクチャーを兼ねて豊田安城サイクリングロードをのんびり一緒に走って来ました。 マラソンを･･･
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投稿日：2023.2.27｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

下半身強化　by石田

下半身強化　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 背中と下半身強化のために新しいトレーニング器具を購入したので紹介します。 「ヘックスバー」です！ これを使う事で首や肩の負担を減らしてスクワットに似た･･･
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投稿日：2023.2.27｜カテゴリー：石田トレーナー

初スノーボード　by小堺

初スノーボード　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末に岐阜県のダイナランドへ初めてのスノーボードに行ってきました。 当日はあいにくの雨でした。 スキーは何度か経験があるのですがスノーボードは初めてで友人･･･
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投稿日：2023.2.25｜カテゴリー：小堺トレーナー

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