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キャンプに行ってきました。by小堺

キャンプに行ってきました。by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 休日に友人2人と初めてのキャンプに行きました。岡本さんからのお下がりのキャンプ用品や自分で集めたものがある程度集まってきてやっと本格的なキャンプをすること･･･
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投稿日：2023.3.17｜カテゴリー：小堺トレーナー

モデルジャパンにエントリーしました！　by石田

モデルジャパンにエントリーしました！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 5月7日に行われるモデルジャパン岐阜大会にエントリーをしました。 最近の体のコンディションはこのような感じです。 体重の数字ばかり見てしまうとストレス･･･
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投稿日：2023.3.17｜カテゴリー：石田トレーナー

春。by小堺

春。by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末、自宅でゆっくりする時間があったので久しぶりに筆文字を書いてみました。小さい頃から勉強は苦手でしたが文字を書くことは好きで、ノートをとるのも全く苦に思･･･
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投稿日：2023.3.15｜カテゴリー：小堺トレーナー

チートデイ経過　by石田

チートデイ経過　by石田
みなさん、こんにちは、 スタジオ三河の石田です。 チートデイを終えてからの経過を見ていこうと思います。 減量期に入ってから初めて71kg台の数字を見ました！ 残り1ヶ月半で70kgまで落としたいですね･･･
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投稿日：2023.3.13｜カテゴリー：石田トレーナー

減量2ヶ月経過　by石田

減量2ヶ月経過　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量を始めてから2ヶ月が経過しました。 最近のコンディションを見ていこうと思います。 体重72kg、体脂肪率14% 1月のフルマラソンを終えてから約2･･･
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投稿日：2023.3.10｜カテゴリー：石田トレーナー

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