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HIITトレーニング by石田

HIITトレーニング by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 10月に入ってから糖質オフを始めて2週間が経過しました。 順調に2kgほど落ちましたが少し停滞気味になったので有酸素運動を取り入れることにしました。 ・・・
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習慣で実感を! byアツミ

習慣で実感を! byアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 秋冷が爽やかに感じられる好季節になってきましたね。寒暖差に気を付けていきましょう。 食欲が増す秋!食べてばかりだとなぜか罪悪感が出てくる季節。なかなかト・・・
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従弟の結婚式へ byヒロコ

従弟の結婚式へ byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先週は結婚式に参加し幸せを沢山分けてもらってきました。 小さいころから弟のように可愛がってきた従弟の結婚式。挙式は笑いも沢山あり、披露宴では涙もあり、、、幸せそ・・・
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パター練習 by石田

パター練習 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ボディメイクのコンテスト、トライアスロンが終わりオフ期に入ってからはゴルフの練習をしています。 この日は庭でパター練習をしました。 元々は芝生が広がっ・・・
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ラジコン遊び  okamoto

ラジコン遊び  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 私的な遊びのラジコン。今回はタミヤグランプリに参加して来ました。 ビンテージクラスにチャレンジ、このクラスは1985年前後のラジコンを使ったレースになります。 私・・・
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