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HIITトレーニング　ｂｙ石田

HIITトレーニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 10月に入ってから糖質オフを始めて2週間が経過しました。 順調に2kgほど落ちましたが少し停滞気味になったので有酸素運動を取り入れることにしました。 ･･･
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投稿日：2019.10.14｜カテゴリー：石田トレーナー

習慣で実感を！　ｂｙアツミ

習慣で実感を！　ｂｙアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 秋冷が爽やかに感じられる好季節になってきましたね。寒暖差に気を付けていきましょう。 食欲が増す秋！食べてばかりだとなぜか罪悪感が出てくる季節。なかなかト･･･
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投稿日：2019.10.14｜カテゴリー：渥美トレーナー

従弟の結婚式へ　ｂｙヒロコ

従弟の結婚式へ　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先週は結婚式に参加し幸せを沢山分けてもらってきました。 小さいころから弟のように可愛がってきた従弟の結婚式。挙式は笑いも沢山あり、披露宴では涙もあり、、、幸せそ･･･
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投稿日：2019.10.10｜カテゴリー：近藤（HIROKO）トレーナー

パター練習　ｂｙ石田

パター練習　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ボディメイクのコンテスト、トライアスロンが終わりオフ期に入ってからはゴルフの練習をしています。 この日は庭でパター練習をしました。 元々は芝生が広がっ･･･
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投稿日：2019.10.8｜カテゴリー：石田トレーナー

ラジコン遊び　　okamoto

ラジコン遊び　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 私的な遊びのラジコン。今回はタミヤグランプリに参加して来ました。 ビンテージクラスにチャレンジ、このクラスは1985年前後のラジコンを使ったレースになります。 私･･･
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投稿日：2019.10.5｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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