ブログ

Blog

メンバー、ロードバイクを買う  okamoto

メンバー、ロードバイクを買う  okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 ここ最近の日曜日は、OWS(オープンウォータースイム)の練習からスタートです。朝の6時スタートの寺部海岸。今回も沢山のメンバーが集まりました。 プールと海ではホ・・・
【続きを読む】

Newマシン購入 by石田

Newマシン購入 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 新しい器具を購入したので紹介したいと思います。 ラットプルダウンです! 主に広背筋に効きますが使い方によっては、腕のトレーニングをする事も可能です。 ・・・
【続きを読む】

チートデイ1週間経過 by石田

チートデイ1週間経過 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 チートデイを行ってから1週間が経過したので体重の変化を発表したいと思います。 77kgまで落ちました。 チートデイ前77kgなので実際は元に戻っただけ・・・
【続きを読む】

週末の楽しみ Masuda☆

週末の楽しみ Masuda☆
こんにちは、スタジオ三河 増田です。 週末は、岡崎の東公園動物園の近くにある「イン・フォルノ」パスタ屋さんへ行ってきました。 ひさしぶりにパスタが食べたくて友人を誘いお店へ 私が頼んだのは「カニとカニ・・・
【続きを読む】

アクティブ過ぎた日曜日  okamoto

アクティブ過ぎた日曜日  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日はいつもの場所で、OWS(オープンウォータースイム)の練習をしました。 ストレッチをしっかりと行い、各自目標を立ててスイム練習です。 今回は9名の「ゆるトラ・・・
【続きを読む】

pagetop