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久しぶりのトライアスロン  okamoto

久しぶりのトライアスロン  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 コロナ禍でこの2年間のトライスロンのレースは開催見送りが多くなり、近場でのレースはほとんど中止。こんな中で昨年度も、そして今年も開催してくださった。オフロードトラ・・・
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くっつき虫  Okamoto

くっつき虫  Okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 毎日の平日はほぼ同じルーチン。朝は6時ころに愛犬のルーシーの散歩から始まり MTB(マウンテンバイク)で、毎朝10㎞程度のトレーニング。 自宅の近くがデンパークな・・・
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SBC京都大会 by石田

SBC京都大会 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 10月3日に静岡で開催されたsuper body contestに出場してきました! 今年3回目のコンテストなので緊張しなくなりました。 前回の反省を・・・
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少し秋らしくなって来ましたね  okamoto

少し秋らしくなって来ましたね  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 少しずつ秋の気配を感じるようになりました。朝のワンコの散歩も薄い上着を羽織らないと肌寒く感じます。 夏の終わりになるとメダカの池のホテイアオイも花を咲かせます。い・・・
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マラソン練習後のケア by石田

マラソン練習後のケア by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はマラソンの練習を頑張っています! 最近では走る距離が10kmを越えるようになりました。 疲労を残さないようにストレッチを念入りに行っています。 ・・・
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