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豊田水源緑地公園へ　　　okamoto

: こんにちは、スタジオ三河の岡本です。先日は自転車を購入したばかりのお客様と一緒に豊田市にある水源緑地公園まで自転車で行って来ました。よい天気で自転車日和です。ここまでは豊田安城自転車道をただひたすら･･･; 【続きを読む】

投稿日：2023.3.30｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

ブリしゃぶ。by小堺

: みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。週末、自宅でブリしゃぶをやりました。普段はだいたい1人で夕飯をとることが多いですが今回は祖父母と両親と久々に夕飯を食べました。両親が釣りや海鮮料理が好き･･･; 【続きを読む】

投稿日：2023.3.30｜カテゴリー：小堺トレーナー

雨の日もトレーニング　by石田

: みなさん、こんにちは。スタジオ三河の石田です。休日の朝は日の光を浴びながらデットリフトをすると決めていましたが朝から雨が降っていました。ルーティンを崩してはいけないと思い室内でトレーニングをする･･･; 【続きを読む】

投稿日：2023.3.28｜カテゴリー：石田トレーナー

土曜はコーヒーの日　　okamoto

: こんにちは、スタジオ三河の岡本です。雨も去り、しばらく穏やかな日が続きそうですね。スタジオの毎週土曜日はスタッフ全員が少し早く出社します。珈琲ミィーテイングと言う名の「お客様へのトレーニングなどの振･･･; 【続きを読む】

投稿日：2023.3.27｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

メスティン飯　by石田

: みなさん、こんにちは。スタジオ三河の石田です。天気が良かったのでメスティンを使ったキャンプ飯を作ってみる事にしました。食べる前には運動を。バーベルデッドリフトで背中と下半身を追い込みました。･･･; 【続きを読む】

投稿日：2023.3.25｜カテゴリー：石田トレーナー

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