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高強度腹筋トレーニング　by石田

高強度腹筋トレーニング　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量期間中でパワーが下がりやすいですが、最近ベンチプレスの重量が伸びてきました！ 今年に入ってから新しく初めた種目があるので紹介します。 ドラゴンフラ･･･
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投稿日：2022.11.10｜カテゴリー：石田トレーナー

久しぶりのソフトボール　by小堺

久しぶりのソフトボール　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 知り合いの方からお誘いがあり久しぶりにソフトボールをやってきました。草野球のシーズンは夏で今年はもう終わっていて野球やソフトボールをやる機会が減っていたの･･･
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投稿日：2022.11.10｜カテゴリー：小堺トレーナー

仕上がってきました！　by石田

仕上がってきました！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン日本大会まで残り2週間となりました。 最近の身体を見ていきたいと思います。 体重73kg、体脂肪率12% 90点くらいの仕上がりかなと…･･･
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投稿日：2022.11.8｜カテゴリー：石田トレーナー

奥飛騨温泉の旅　　　okamoto

奥飛騨温泉の旅　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 久しぶりに一泊で出かけて来ました。私は出発前に仕事を済ませ、スタッフにお客様、私の町内のバイクグループと異色のメンバー総勢19名。目指す場所は奥飛騨温泉郷 道中は･･･
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投稿日：2022.11.1｜カテゴリー：お客様,岡本オーナーのHave a nice day!

バイク旅　by小堺

バイク旅　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末は社員旅行で「奥飛騨」へ行ってまいりました。 宿に着くと立派な外観とバイクの相性バッチリでした！ 寒いとは分かっていましたが想像を超える寒さでした。。･･･
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投稿日：2022.11.1｜カテゴリー：小堺トレーナー

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