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マラソンの後の気の抜けよう　　okamoto

マラソンの後の気の抜けよう　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 気が付けばブログの更新も約一か月ぶり、松本マラソンを終えてからの気の抜けよう。トレーニングはしてますが、なんだか燃え尽きた感が抜けません。 松本マラソンでのホテル･･･
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投稿日：2022.11.28｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

モデルジャパン日本大会　by石田

モデルジャパン日本大会　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 11月23日に東京で行われたモデルジャパン日本大会に出場してきました！ モデル部門の日本1を決める大会です。 6年間ボディメイクの大会に出場しています･･･
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投稿日：2022.11.25｜カテゴリー：石田トレーナー

蒲郡マラソン　by小堺

蒲郡マラソン　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 先々週はフルマラソンに出場し先週はお客さんからお誘いをいただき蒲郡でハーフマラソンに参加してきました。会場はラグーナテンボスで今回も天候があまり良くなくて･･･
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投稿日：2022.11.22｜カテゴリー：小堺トレーナー

フルマラソンに挑戦します！　by石田

フルマラソンに挑戦します！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 1月15日に行われる木曽三川マラソンにエントリーしました！ 今回初めてフルマラソンに挑戦します。 参加経験のある方には厳しいと思いますと言われましたが･･･
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投稿日：2022.11.22｜カテゴリー：石田トレーナー

減量期トレーニング　by石田

減量期トレーニング　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン日本大会まで1週間を切りました。 最近のトレーニングを見ていきたいと思います。 毎月1回はMAX測定をしています。 減量期間中でも筋肉量･･･
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投稿日：2022.11.17｜カテゴリー：石田トレーナー

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