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肩のフロッシング　ｂｙ石田

肩のフロッシング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 肩の調子が悪い状態が続いているので、新しい道具を使ってケアを始めました。 「フロスバンド」です！ この道具は関節の可動域を広げたり、巻いた部位の疲労を･･･
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投稿日：2020.10.12｜カテゴリー：石田トレーナー

オフロードトライスロンはリタイヤしました。　okamoto

オフロードトライスロンはリタイヤしました。　okamoto
  こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 さて、骨折復帰のターゲットにしていたオフロードトライスロン。 会場内をピコピコと歩いてたら「その足で山道のバイクやランは辞めたののが良い」とマーシャ･･･
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投稿日：2020.10.6｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

岡崎高原ファミリーゴルフへ　ｂｙ石田

岡崎高原ファミリーゴルフへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は岡崎高原ファミリーゴルフのショートコースへ行ってきました！ アプローチの練習も兼ねていましたが、かなり苦戦しましたね。 ピッチング、52度のクラ･･･
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投稿日：2020.10.5｜カテゴリー：石田トレーナー

首コリ解消ストレッチ　ｂｙヒロコ

首コリ解消ストレッチ　ｂｙヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 お客様から首コリや肩こりの症状をよく耳にします。日常生活で特に前かがみの姿勢になることがとても多く、これから気温も下がると寒さから胸や肩回りの筋肉もより緊･･･
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投稿日：2020.10.5｜カテゴリー：近藤（HIROKO）トレーナー

日帰り旅行　ｂｙヒロコ

日帰り旅行　ｂｙヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先日の連休はずっと行きたかった京都へ遊びに行ってきました。 定番な場所ですが観光スポットを巡り京都を満喫してきました(^^) 一年中鈴虫がいるという鈴蟲寺･･･
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投稿日：2020.10.1｜カテゴリー：近藤（HIROKO）トレーナー

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