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回復力アップ　by石田

回復力アップ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 最近ベンチプレスで腕の付け根を痛めてしまい、2週間上半身のトレーニングができなくなりました。 回復力を高めるため加圧トレーニングを取り入れる事に。 特･･･
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投稿日：2023.7.3｜カテゴリー：石田トレーナー

蒲郡オレンジトライアスロン　by小堺

蒲郡オレンジトライアスロン　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 6月25日に行われた蒲郡オレンジトライアスロンに出場してきました！初めてトライアスロンの大会に出たのが約1年前のこの大会なのでとても思い出に残っていました･･･
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投稿日：2023.6.29｜カテゴリー：小堺トレーナー

トライアスロン、応援してきました！　by石田

トライアスロン、応援してきました！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 6/25日に行われた蒲郡オレンジトライアスロンを見に行きました！ 私は出場しませんでしたが小堺トレーナーと岡本さんが参加するという事で、スタジオのお客･･･
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投稿日：2023.6.29｜カテゴリー：石田トレーナー

ホットドッグ　by小堺

ホットドッグ　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末は天気が良かったのでトレーニングの息抜きがてら友人とツーリングに行ってきました。初めは新城の山の方へ行き夜に岡本さんのお知り合いのホットドッグ屋さんへ･･･
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投稿日：2023.6.23｜カテゴリー：小堺トレーナー

トヨタ会館へ　by石田

トヨタ会館へ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はトヨタ会館へ行ってきました。 バイクに乗っていると車があると便利だなと思いショールームで展示車を見てみる事に。 個人的に乗りたいなと思っている「･･･
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投稿日：2023.6.23｜カテゴリー：石田トレーナー

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