ブログ

Blog

肩のフロッシング by石田

肩のフロッシング by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 肩の調子が悪い状態が続いているので、新しい道具を使ってケアを始めました。 「フロスバンド」です! この道具は関節の可動域を広げたり、巻いた部位の疲労を・・・
【続きを読む】

オフロードトライスロンはリタイヤしました。 okamoto

オフロードトライスロンはリタイヤしました。 okamoto
  こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 さて、骨折復帰のターゲットにしていたオフロードトライスロン。 会場内をピコピコと歩いてたら「その足で山道のバイクやランは辞めたののが良い」とマーシャ・・・
【続きを読む】

岡崎高原ファミリーゴルフへ by石田

岡崎高原ファミリーゴルフへ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は岡崎高原ファミリーゴルフのショートコースへ行ってきました! アプローチの練習も兼ねていましたが、かなり苦戦しましたね。 ピッチング、52度のクラ・・・
【続きを読む】

首コリ解消ストレッチ byヒロコ

首コリ解消ストレッチ byヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 お客様から首コリや肩こりの症状をよく耳にします。日常生活で特に前かがみの姿勢になることがとても多く、これから気温も下がると寒さから胸や肩回りの筋肉もより緊・・・
【続きを読む】

日帰り旅行 byヒロコ

日帰り旅行 byヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先日の連休はずっと行きたかった京都へ遊びに行ってきました。 定番な場所ですが観光スポットを巡り京都を満喫してきました(^^) 一年中鈴虫がいるという鈴蟲寺・・・
【続きを読む】

pagetop