ブログ

Blog

低糖質弁当 byヒロコ

低糖質弁当 byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 皆さん夏はもう目の前ですよ。「夏までに痩せる!」とダイエットを頑張られていた方は成果の方はどうですか? 運動も大事ですが食事の摂り方もダイエットには避けて通れな・・・
【続きを読む】

たまにはオートバイで  okamoto

たまにはオートバイで  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先週の晴れ間に久しぶりにオートバイでソロツーリングに行って来ました。 海沿いを走り幡豆の日産マリーナ東海へ、まったく知らなかったのですが日産マリーナは昨年で閉鎖し・・・
【続きを読む】

リハビリトレーニング by石田

リハビリトレーニング by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 先週ベンチプレスで肩を痛めてしまいました。 前回はそのままトレーニングを続けてしまいましたが、今回は直ぐに中止したので回復も早く感じます。 ずっと休む・・・
【続きを読む】

久しぶりのランチへ byヒロコ

久しぶりのランチへ byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 愛知県ではコロナの感染率も大分落ちついてきたのもあり、先週のお休みは名古屋へランチと美味しスイーツを食べに出かけてきました。 名古屋へのランチはとても久しぶりで・・・
【続きを読む】

最近の日曜日はOWS(スイム)練習  okamoto

最近の日曜日はOWS(スイム)練習  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ここ最近の日曜日は、朝一でOWS(オープンウォータースイム)海での水泳の練習に行っています。 朝は7時頃には出発 トレーニング仲間とは現地集合、昨日は5名が集まっ・・・
【続きを読む】

pagetop