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背中トーレニング器具購入　ｂｙ石田

背中トーレニング器具購入　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。   ラットプルマシンを購入してから1ヶ月が経過し、背中のトレーニングの頻度が多くなりました。 今回は背中のトレーニングにバリエーションを増や･･･
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投稿日：2018.8.2｜カテゴリー：石田トレーナー

スポルテック2018 okamoto

スポルテック2018 okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日は、ヒロコ先生とナミ先生と一緒に東京ビッグサイトで行われた「スポルテック2018」に行って来ました。 まずは入り口で記念撮影です。 スポルテックは「日本最大級･･･
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投稿日：2018.7.31｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

減量中の楽しみ　ｂｙ石田

減量中の楽しみ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。   コンテストまで2ヶ月を切り少しつらく感じてきました。 減量期の楽しみといえば食事です(笑) と言っても好きな物を食べられる訳ではありませ･･･
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投稿日：2018.7.30｜カテゴリー：ボディメイク,マッスル,石田トレーナー

チートデイ2週間経過　ｂｙ石田

チートデイ2週間経過　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。   先週2回目のチートデイを行ってから1週間が経過しました。   身体の変化を紹介したいと思います。 チートデイ前は体重73kgで･･･
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投稿日：2018.7.27｜カテゴリー：石田トレーナー

あー、通行止め…　　okamoto

あー、通行止め…　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 週末は『白川郷にある湖へ」 土曜日の早朝6時、出勤前にカヌーとキャンプの準備をしました。汗だくになっての作業ですが、これも有意義な週末を過ごす為。 土曜日の仕事を･･･
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投稿日：2018.7.24｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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