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最終仕上げ by石田

最終仕上げ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ベストボディジャパン名古屋大会まで残り4日となりました。 身体の仕上がりを更に良くするためにハイパーナイフを初めて受けてみる事に。 これは専用の機械を・・・
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スポルテック2023 by 小堺

スポルテック2023 by 小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 東京ビックサイトで行われたフィットネスの展示会、スポルテック2023に参加してきました。 施設の中には美容、トレーニング、アパレル、マッサージ、食品など様・・・
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ちょいキャンプ    okamoto

ちょいキャンプ    okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日は新しいキャンプ道具のテストも兼ねて、愛知県美浜町にあるバンブーリゾート美浜に行って来ました。 今回の私のキャンプスタイルは車中泊。キャンプ場に付いたら車から・・・
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胸トレーニング再開 by石田

胸トレーニング再開 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 胸の肉離れを再発して2週間、ようやく痛みが引いてきました! さっそく胸のトレーニング開始です。 スミスマシンを使ってフォームを確認する事に。 怖くて1・・・
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夏キャンプ by小堺

夏キャンプ by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 土曜日の仕事終わりから直行で美浜にあるキャンプ場へ岡本さんと行ってきました!今までは過ごしやすい秋、春しかやってきませんでしたが初めて泊まりでの夏キャンプ・・・
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