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最近の日曜日はOWS(スイム)練習  okamoto

最近の日曜日はOWS(スイム)練習  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ここ最近の日曜日は、朝一でOWS(オープンウォータースイム)海での水泳の練習に行っています。 朝は7時頃には出発 トレーニング仲間とは現地集合、昨日は5名が集まっ・・・
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収穫  okamoto

収穫  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 GW中に畑を耕して、この自粛中に畑作業を行いました。 畑を始めて今年で10年目かな?近所の年配の方々のお話を聞いてかなり畑作り成長してると思います。 先日はきゅう・・・
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ヨガホイール byヒロコ

ヨガホイール byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 曆は早いもので6月に入り下半期のスタートです。コロナで足止めしてしまった分、活動的に行動していきたいですね。 さて、最近スタジオ三河に仲間入りした「ヨガホイール・・・
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毎朝のランニング  okamoto

毎朝のランニング  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 皆さん、運動不足になっていませんか? 自粛期間中は私も日中の運動活動量が減っていますので、出勤前の朝のランニングは毎日行っていました。早朝は清々しく、人に合わずお・・・
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パター練習 by石田

パター練習 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 筋トレ以外にもゴルフの練習も頑張っています。 自宅で取り組んでいる練習を紹介します。 休日の朝は庭でパター練習です。 傾斜がないのでそこまで難しくない・・・
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