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ラウンドワンへ by石田

ラウンドワンへ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はラウンドワンへ遊びに行ってきました。 ここではスポッチャ、ボーリング、カラオケなど遊ぶことができます。 球技が得意なのでバッティング、卓球、バド・・・
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最近の私 byヒロコ

最近の私 byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先週の休日は久しぶりに会う友人達と美味しい料理とお酒で楽しい休日を過ごしてきました。 女性が集まるとやはり話は尽きませんね。口を動かすのに一生懸命ですが食べるの・・・
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ボーリング練習へ by石田

ボーリング練習へ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量期に入ってから日々トレーニングばかりしている私ですが、最近ハマっているスポーツがあります。 ボーリングです! 去年トレーナーの友達との勝負に負けて・・・
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膝の痛みと焦り okamoto

膝の痛みと焦り okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ちょっと前のブログでも書いた「膝の痛み」 ロードバイクの練習では痛みが出ないのですが、やはりランニングの後の痛みが酷い 運動を終えた後のアイシングはもう今は外せま・・・
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リストラップ購入 by石田

リストラップ購入 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 新しいトレーニング道具を購入したので紹介したいと思います。 リストラップです! この道具は手首の痛める事を防ぐ事ができます。 今年に入ってからより高重・・・
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