パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

皆さんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。

週末猛暑日の中、愛・地球博記念公園のグランドで野球の試合があったので行ってきました。２週間雨で流れてしまって約1ヶ月ぶりの野球

ここ最近は真夏と疑うくらいの暑さでまだ慣れていない状態での試合だったので水分を3Lは持っていきましたがそれでも足りないくらい暑く、みんなもかなりしんどそうでした。

試合は最終回に一点差まで追い上げましたが一歩届かず負け。勝ったらダブルヘッダーでもう1試合ありましたが体力的に限界だったので結果オーライとしましょう（笑）

試合後はキンキンの日本のサイダーで回復

高校野球も最後の夏の大会が始まっており9イニングフルで試合している高校生の体力は本当にすごいなと関心します。次の大会は8月なので暑さ対策で週末は外で動いたりして体力をつけて熱中症にならないよう気をつけます！

スタジオ三河の小堺でした。

ど沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[ 酸素カプセル O2ボックス・高地トレーニングマシンを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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