ブログ

Blog

パーシャルレップ法　ｂｙ石田

パーシャルレップ法　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 増量期に入ってから3ヶ月が経過しました。 トレーニングがマンネリ化してきたので少しやり方を変えてみる事にしました。 パーシャルレップ法というトレーニン･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.11.20｜カテゴリー：石田トレーナー

お孫さんも一緒に　ｂｙヒロコ

お孫さんも一緒に　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 11月に入り今年も残りあと7週ですがまだ7週もあります。考え方次第でまだまだ今年を十分に楽しめますね。 最近ではスタジオ三河のお客様がお孫さんと一緒にご来店され･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.11.14｜カテゴリー：お知らせ

トライセット法　ｂｙ石田

トライセット法　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 最近取り入れているトレーニングを紹介します。 トライセット法です。 これは1つの部位に対して3種目のトレーニングをインターバルを挟まず行う方法です。 ･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.11.12｜カテゴリー：石田トレーナー

最高の結婚式でした　ｂｙアツミ

最高の結婚式でした　ｂｙアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 日ごとに冷気加わり朝晩冷えますね。足の冷えは疲れが取れないので温めていきましょうね。 先日、往復６７０キロかけて長野県信濃町にある、やすらぎの森オートキ･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.11.1｜カテゴリー：お知らせ

都市型災害　講習会　　okamoto

都市型災害　講習会　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 土・日と使って「都市型災害に特化した講習会」を受講して来ました。最近は台風、水害と大きな災害も起きてますね。いつ我々の周りに起るかもしれません。 私、サバイバル好･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.10.31｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

90 / 244« 先頭...102030...8889909192...100110120...最後 »

pagetop