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朝はメダカの子わけから　　okamoto

朝はメダカの子わけから　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 昨日は数年使い傷んできた、ゴルフの的を交換しました。 新品は気持ちよいですね～ ゴルフ練習も日々コツコツと、少しの時間でもクラブを握るようにしています。 &nbs･･･
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投稿日：2021.7.10｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

減量5ヶ月経過　by石田

減量5ヶ月経過　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量5ヶ月の経過報告をしたいと思います。 スタート時　体重が88kg 体脂肪率22% 現在　体重75kg 体脂肪率15%です。 先月に比べてかなり腹筋･･･
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投稿日：2021.7.5｜カテゴリー：石田トレーナー

エアロバイクのサドルを変えてみました！　by石田

エアロバイクのサドルを変えてみました！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 コンテストまで残り2ヶ月となり有酸素運動を行う日が多くなりました！ サドルを新しい物に変えてみましたよ。 いつもはお尻が痛くてクッションを引いていまし･･･
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投稿日：2021.7.2｜カテゴリー：石田トレーナー

休日の日課 と ゴルフ傾斜台　okamoto

休日の日課 と ゴルフ傾斜台　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 はい、毎週の日曜日の日課は寺部海岸からのスイムと ランニングからのスタートです。 ここ最近は天気に恵まれる週末で嬉しいかぎり トレーニングを終えた、一杯の為に頑張･･･
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投稿日：2021.6.29｜カテゴリー：ゴルフ,岡本オーナーのHave a nice day!

トヨタ博物館へ　by石田

トヨタ博物館へ　by石田
みなさん、こんにちは！ スタジオ三河の石田です。 週末はトヨタ博物館へ行ってきました！ レースゲームが好きな私にとってスーパーカーが見られのは嬉しいですね。 お気に入りのトヨタ2000GTと一枚！ デ･･･
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投稿日：2021.6.23｜カテゴリー：石田トレーナー

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