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残り1週間　by石田

残り1週間　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 安城シティマラソンまで残り1週間となりました。 疲労を残さないために10kmまで練習を。目標は1時間以内です。 午前中ゆっくりし過ぎてしまい夜スタート･･･
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投稿日：2022.12.6｜カテゴリー：石田トレーナー

極寒ツーリング　by小堺

極寒ツーリング　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 12月に入って一気に寒くなりましたね。 僕は冷え性なため夏は好きですが冬は本当に嫌いです。。。 寒いのが嫌いな僕ですが週末に三重県の青山高原へツーリングに･･･
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投稿日：2022.12.5｜カテゴリー：小堺トレーナー

初ゴルフ　by小堺

初ゴルフ　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末に岡本さんと初のゴルフに行ってきました。 今までは遊びとして打ちっぱなしに行っていましたが最近ゴルフクラブを揃えて本格的にゴルフを始めました。なんでも･･･
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投稿日：2022.11.29｜カテゴリー：小堺トレーナー

減量シーズン終了　by石田

減量シーズン終了　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン日本大会が終わりオフシーズンに入りました。 今年の減量を振り返ってみようと思います。 見た目の変化はこのような感じです！ 減量幅は8kg･･･
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投稿日：2022.11.28｜カテゴリー：石田トレーナー

マラソンの後の気の抜けよう　　okamoto

マラソンの後の気の抜けよう　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 気が付けばブログの更新も約一か月ぶり、松本マラソンを終えてからの気の抜けよう。トレーニングはしてますが、なんだか燃え尽きた感が抜けません。 松本マラソンでのホテル･･･
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投稿日：2022.11.28｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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