パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

みなさん、こんにちは。
スタジオ三河の石田です。

減量明けにアイスクリームを沢山食べると決めていたので三重の牧場
「伊賀の里モクモク手づクリファーム」まで行ってきました！

「ジャージー牧場ソフト」かなり濃厚で美味しいソフトクリームでした！

ブルーベリージャムとジャージーミルクのパン作りの体験も。
初めてのパン作りに大苦戦でした。

パンが焼き上がるまでの間に少し運動を。
縄跳びと竹馬ができる所があったので両方やってみましたが全然できませんでした（笑）

豚とスパイダーマンを作ったつもりです…
美味しくできたので良し！
次回は見た目にもこだわりたいです。

1日中食べていたので翌日から少しセーブしていきます。
9月までは体重をキープできるくらいで食事を楽しみたいですね。
息抜きもしながらボディメイクを頑張ります！

スタジオ三河の石田でした。

スタジオのインスタグラムでは、スタジオの情報など沢山上げていますので、遊びに来てくださいね。

スタジオに[酸素カプセルを設置]しました。
ぜひ一度、体験してください。
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