スポーツ 遊び 岡本オーナーのHave a nice day!
自給自足
こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。
先日の祝日は、朝から畑の仕事をしてました。芋と落花生などの収穫と大根とカブを新しく植えましたよ。
収穫写真を1枚
暑くて、ちょっとバテましたが、嬉しい収穫です。落花生の土落としとか結構大変なわけですが、晩酌の為に頑張りました。晩酌は自給食材で全部作ってやろうと、夕方から海へ釣りへ
碧南の釣り公園に行って来ました。
ザッパを5匹確保です。これで夜の晩酌食材は揃った!
ゆで落花生・芋の天ぷら・ししとうとピーマンの素揚げ・ザッパの唐揚げに栗ごはん
揚げ物ばかり作っちゃいましたが、すべて自給食材
これだけ出来ると何処でも生きられるなと思った岡本でした。
食べたら運動で消費だ~
Facebook,twitter のイイネ!フォロー、スタジオ三河のアプリ「グランスポーツ」も、よろしくお願いしますね。
チーム リゾートアスリート 完全予約制 リハビリトレーニング マンツーマン指導 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 営業時間 ・月曜日~金曜日 9:00-23:00 ・土曜日 9:00-16:00 完全予約制 (日曜・祝日休み)予約電話 0566-74-6767 (体験トライアル受付中)安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
・安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市
=====================================
リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com