パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

土曜日の仕事を終えてスタジオで作業などしてると

違和感のあった腰が…

※もう再発させたくない…、ぎっくり腰の予防
ポイントレクチャー

急に立てなくなり腰砕けに、トライスロン仲間でもあるサンテ鍼灸治療院の小松先生にヘルプの電話を、急にも関わらず応急処置をしてもらいました。

あ、写真で見ると私美尻ですね…

まだ激しい痛みはあるものの、ちょっと痛みは軽減されました。ありがとう小松先生。

さて、久しぶりの連休ですよ。トライスロンの練習の段取りをしていましたが、出来ませんよね。腰も抜けたままでお爺さんの様になり、日向ぼっこして過ごしてました。

そんな月曜日は、小松先生が自宅まで来てくれ再治療。

なんかお尻を触られて見えますね、この写真…
腰に針を打ってもらってます。

また一段と回復した感じがします。
助かりました。

月末のトライスロンに参加出来るまで回復するかな…

トレーニング休むと不安で仕方ない岡本でした。

ではでは

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