パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

セントレアアイアンマン70.3まで、残り100日となりました。このセントレアのトライスロンは、常滑市街を20㎞走るのですが、なにせ登り坂に下り坂が多く昨年度は10㎞地点で膝を痛め走れなくなった苦い思い出があります。

それを克服するべく、最近始めたのは「山トレ」。安城市には登り下りと長く走れる場所が無いので幸田市の広域農道を走ってトレーニングをしています。

ここのところの昼休みは、ここまで一人遠征。

不思議なモノで、いつの間にやら山トレが楽しくなって来ています。あの坂を上ると下りや！的な感じで、この今のモチベーションいつまで続くのやら

そして、そんな疲れた夜は「クジラの刺身」

鯨肉は最高の筋持久力向上と疲労回復食！

捕鯨にとことん反対してる方には食べずらいと思いますが…　解禁された今はスーパーにも並ぶようになりました。

旨し！

クジラを食べたら「海のような広い心」を持てた気がしました。

そして更にパワーアップ
トレーニング頑張ろう。

ではでは

スタジオ三河の岡本でした。

体験トライアル・パーソナルトレーニング
24時間ネット予約受付中

スタジオのLINEの友達追加をお願いします。