パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

昨日は朝の6時スタートで、トライアスロン仲間と矢作川堤防沿いロードバイク60㎞→ラン10㎞を

取り合えずトレーニングメニューをこなして来ました。

もう、何もしたく無いね

頑張り過ぎて燃え尽きました…

午後からはゆっくりしようと思ってましたが、友人から

「名古屋ハワイフェスティバルに行こう！」と誘われ、いやいや向かいます…

行けば人混み

ま、行ったなら楽しまないとねって事で浮かれて来た私でした。

コナビール美味しいわ～

ガーリックシュリンプも美味しく頂きました。

楽しかった…

そして今日は珍しく下半身の筋肉痛、良い感じでトレーニング出来たって事ね。

ではでは

スタジオ三河の岡本でした。

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