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近藤(HIROKO)トレーナー 

マッチョカレー byヒロコ

こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。

先週から梅雨の時期に入り何となく気分が優れなかったり体が重く感じたりします。
この時期は自律神経が乱れやすい時期でもあるそうです。適度な運動、睡眠、栄養なのどで体を整えれると良いですね。

栄養といえば皆さん、ビーレジェンドのマッチョカレーはもう食べましたか?
まだこのカレーを知らない方、、、スタジオ三河に絶賛発売中ですよ!

高タンパクなカレーですが脂質も控えめで、鶏肉がゴロゴロ入っていて程よい辛さもあり食べ応え抜群なカレーなんです。

私はヘルシーに木綿豆腐にカレーをかけて食べました。
低糖質で高タンパク!最高の組み合わせですよね。勿論ご飯にかけても全然OKです。

トレーニング後はタンパク質をしっかりと補給したいですよね!是非マッチョカレーを一度ご賞味してください。やみつきになりますよ。

ダイエット中でお食事がマンネリ化して味の変化を欲しい方も楽しくダイエットができるよう、たまにはレトルト食品を利用してみてくださいね。

それではまたスタジオでお待ちしてます。

 

 

スタジオ三河のヒロコでした。

 

 

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