ゆるトラ「トライアスロン」 岡本オーナーのHave a nice day!
来週は伊勢志摩トライスロン okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。
来週末は伊勢志摩トライスロンに参加して来ます。今更ですが、ちょっとスケジュールを詰込み過ぎましたね、セントレアのダメージからイマイチ抜け出せない。とにかく練習は必要なので、空き時間を見つけてわトレーニング入れています。
先日のスマートローラーでは、78歳のアメリカ人の方にずっと煽られて、大変でした。
一日おきにですが大体1回60分程度の自転車の練習をしています。日曜日の大会に備えて、ロードバイクも磨きました。
継続は力なり
伊勢志摩の大会は軽めに、次の9月8日の伊良湖トラアスロンには全力で挑みます。
ではでは
スタジオ三河の岡本でした。
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リハビリトレーニング・マンツーマン指導・パーソナルトレーニング・メリハリボディ
加圧トレーニング・個別指導・ゴルフトレーニング・ダイエット・アンチエイジング
安城市 刈谷市 西尾市 知立市 碧南市 高浜市 豊田市・三河エリアでジムをお探しなら
「加圧トレーニングスタジオ三河」
■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com
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