パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。

先週は南知多へ初めてのサップ体験へ行きレジャーを楽しんできました。前日から天候が心配でしたが、雨も止み風も少し穏やかになりまずまずの天候に。

インストラクターさんにオールの向きの説明や漕ぎ方、旋回の仕方、止まり方の指導を受けてから早速海へLet’s go！

バランスをとるのに最初は何度も海へ落ちましたが、後半は立ちながら海を散歩できるまで成長しました。
全身を沢山使い自然の中で遊ぶのはとてもリフレッシュ出来ますね！サップは年齢問わず誰でも体験できるので、スタジオ三河の皆さんも是非体験してみてくださいね。

先日はダイエットコースを卒業したお客様がお子さんとトレーニングを頑張っていました。ママと同じ動きで小さい重りを持ち上げてとてもたくましい姿。10回頑張って持ち上げましたよ。将来が楽しみです(^^)

小さなお客様に負けないようスタジオ三河の皆さんもトレーニング頑張りましょう。私がしっかり指導していきますね。それではまたスタジオお会いしましょう。

スタジオ三河のヒロコでした。