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近藤(HIROKO)トレーナー 

従弟の結婚式へ byヒロコ

こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。

先週は結婚式に参加し幸せを沢山分けてもらってきました。

小さいころから弟のように可愛がってきた従弟の結婚式。挙式は笑いも沢山あり、披露宴では涙もあり、、、幸せそうな従弟に安心しました。

お料理もとても美味しく心もお腹も満たされて幸せいっぱいな結婚式でした。

幸せになってね!

さて

お腹も満たされたら脂肪になる前に「体を動かさなきゃ!!」ですね。

最近ではお子様連れのお客様がまた多く来られていて産後の引き締めトレーニングを頑張っています。崩れた体型を戻すには早めの対応が大事ですよ。

食べ過ぎた後も同じ。早めの調整でリセットです!食べ過ぎた後のリセット方法が気になる方はお尋ねくださいね。

それではまたスタジオでお会いしましょう。

 

 

スタジオ三河のヒロコでした。

 

 

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