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子供と一緒にトレーニング byヒロコ

皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。

最近のスタジオ三河ではママ達がトレーニングより頑張っている方が増えてきています。頑張る理由としてもちろんダイエット(身体引き締め)目的が一番ですが、育児疲れからくる肩こりや肉体疲労を改善したい方もとても多くみられます。そんなママ達をトレーニングやストレッチで体の不調を改善してあげたいものです。

楽しくトレーニングをして頂けるようお子さんも一緒に参加してお手伝いしてもらってます。この日はおんぶしながらスクワットです。3歳になる娘さんですがなかなかのウエイトですよ。下半身強化と美脚効果で脚痩せ間違いなしですね。

また別の日はお腹に赤ちゃんをのせお尻トレーニング。赤ちゃんのウエイトにも負けずやり遂げたママのお尻はヒップアップ効果抜群!

お子さんが小さくても一緒に楽しく行えるトレーニングは沢山あります。スタジオ三河ではママ達のサポートも全力で行っております。お困りの方は一度スタジオへお問い合わせください。

それではまたスタジオでお会いしましょう。

 

 

スタジオ三河のヒロコでした。

 

 

 

最近はダイエットのお客様が増えています。ダイエット当店にお任せくださいね。

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「加圧トレーニングスタジオ三河」

■住所: 愛知県安城市三河安城本町1-1-1 にしきみビル1階
■TEL: 0566-74-6767
■HP: https://www.mikawa-kaatsu.com

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