パーソナルトレーニングジムなら愛知県安城市の加圧トレーニングスタジオ三河

こんにちは、スタジオ三河の岡本です。

COVID-19コロナウイルスの影響で、エントリーしてた宮古島トライスロンは中止、石垣島トライスロンも中止でテンション下がりまくりの私です。各地のレースは軒並み中止…　が、気分を変えて

「これは膝のケアをする時期だな」と判断しております。

3月1日のトレーニングを終えてから、休むと大変不安なんですが、ロードバイク・ランニング等膝の負担のかかるトレーニングは一切中止にしました。

約2週間練習を休んで、膝の痛みが一切なくなった？ので、30分程度の早朝のリハビリウォーキングを開始

春は近いですね。

土筆や

ちょっと気の早いアメリカザリガニ

暖かさと共にウイルスよ去ってくれないかな？

さて、コロナウイルス

どんな対策をとっても、「絶対に感染しない」と言い切れないのはどの感染症であっても変わらない。これが動かせない事実ですよね。

手洗いうがい・換気の徹底は毎日欠かさず行っております。

当店に、ご質問・ご予約など、遠慮は必要ございませんので運動でストレスを発散されたい方、空いた時間を有効利用したい方、元気になりに来てくださいね。

あ、3年使ったウォーターバックが破れました…

新しいの発注しないと
それでは、皆さんスタジオでお待ちしています。

ではでは、スタジオ三河の岡本でした。

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